30 minutes
Mon fils était tenté par du Cross-Fit et voulait bien m’accompagner pour une séance
au « 30 minutes ». Pas vraiment emballer par ce concept, l’idée d’aller faire du sport
avec mon fils était cependant motivante.
J’ai donc pris rendez-vous avec Pascal pour une séance découverte.
Habituée à avoir des séances longues, je pensais que 30 minutes ne me suffiraient pas,
j’avais tort. Le cross fit est intense, pas de repos entre les différents exercices.
Les plus :
– un coach professionnel qui vous motive et corrige vos postures
– toilettes grandes et propres
– musique motivante
– bonne ambiance
Les moins :
– salle fermée pendant les fêtes, jours fériés, le dimanche
– réserver son cours pour être sûr d’avoir une place
