Vous avez toujours rêvé de pouvoir découvrir des thérapies diverses dans une même journée, de pouvoir vous relaxer, stimuler votre pouvoir créatif ?

Voici un stage découverte zénitude en demi-journée ou journée entière, pas plus de 4 personnes par tranche horaire, soit au maximum 32 personnes pour les 2 jours. Inutile de vous dire qu’il va falloir être rapide 🙂 stage qui aura lieu le lundi 20 et le mardi 21 juillet, au cabinet de Graziella GORREL, sophrologie, hypnose, coaching de vie au :
67 rue Béteille, 12000 RODEZ
#stagezenitude
Description de l’atelier :
de 10h00 à 12h00 :
– apprentissage de la respiration abdominale,
– relaxation
– coloriage de mandalas (coloriages fournis, les crayons de couleur devront être apportés par les stagiaires, toujours dans le souci de respecter les consignes liées au Covid-19)
– approche musicothérapie (je ressens la musique dans mon corps)
de 14h00 à 16h00
– relaxation/méditation (je vous emmène dans un voyage, vers un jardin merveilleux)
– approche danse thérapie (je me réapproprie mon corps avec le mouvement, je suis dans le moment présent)
– création d’un conte collectif avec des mots positifs (cela développe l’imagination, la pensée positive, l’écoute de l’autre, l’interaction, l’expression orale et écrite)
Voir l’article : http://y-codes.com/2020/07/09/atelier-zenitude-du-20-et-21-juillet-2020/
La chaine a été reçue entre-temps, donc tout se passera comme prévu.

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