MJC

La MJC
La première salle de sport dans laquelle je me suis inscrite était la MJC de Rodez.
Les appareils sont d’un autre temps certes, mais Martine est là pour nous motiver, nous
coacher et l’ambiance est bonne enfant.

Vous y trouverez un pôle cardio : rameurs, elliptiques, vélos, stepper

muscu pour faire travailler tous les groupes de muscles : les ischios, quadriceps, fessiers, abducteurs, adducteurs, pectoraux, dorsaux…

 

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